Lisa-Marie leitet Training
Lisa-Marie Nippert wird auch morgen das Training der Leichtathleten mitgestalten. Wir freuen uns auf die neuen Impulse. Angesagt sind auf jeden Fall ein kleiner Ausdauerlauf mit Handballeinlagen, ein allgemeines Fitnesstraining, Kugelstoßen, Intensiv-Fitness mit Anna, Koordinationstraining mit Hermine und Entspannungsübungen.Wenn alles gut klappt, spielen wir zum Schluss Brennball.
Foto: Lisa-Marie Nippert 2012 bei den Kreisjugendspielen in Zeulenroda
Tag der offenen Tür
Am kommenden Samstag werden wir in einer kleinen Trainingsrunde den zukünftigen Gymnasiasten einen Einblick in unsere AG Leichtathletik geben. Eigens dafür hat Anna einen Parcour entwickelt. Hermine wird ihn mit euch durchführen. Und deshalb werden wir am Montag noch einmal für diesen Tag üben.
Für den Samstag sind alle Athleten recht herzlich eingeladen, die AG Leichtathletik zu präsentieren, Fragen zu beantworten oder sich selbst sportlich zu betätigen.
Wir sind am Samstag von 10.45 Uhr bis 11.30 Uhr in der Halle dran.
Vielleicht sind auch ein paar Ehemalige dabei.
Letztes Training vor den Ferien
Im letzten Training vor den Ferien geht es noch einmal voll zur Sache. Neben dem Ausdauerlauf von 20 Minuten wollen wir wieder im Fitnessbereich landen. Außerdem gibt es Details zum Tag der offenen Tür und ein Teilnehmerfoto wird geschossen.
Bis dahin... und bleibt fit!
Vielleicht wird es wieder so ein tolles Foto wie 2014. Erkennt ihr einige Athleten wieder??????